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普通羽绒服不能替代救生衣
实验中，消防员身着羽绒服、拴好安全绳，亲身跳入冰水进行测试。落水初期，消防员确实可以漂浮在水面，但随着衣物持续进水，重量也不断增加。
实验结果显示，羽绒服在短时间内因内部空气可产生一定浮力，但很快会吸水变重，浮力迅速消失，人体也会因冰水刺骨渐渐失去知觉。
因此，普通羽绒服绝不能替代救生衣等专业救援装备。
如果坠入未结冰的水中
利用身边一切可漂浮物体，如背包、塑料容器、泡沫箱等，使身体浮在水面，并大声呼救，等待救援。
若周边没有可用漂浮物品，可采取以下姿势自救：
头向后仰，不要挣扎，防止下沉。
同时身体后仰，两腿保持弯曲，让口鼻露出水面正常呼吸，等待救援。
如果坠入冰窟
1.坠冰后用脚踩水，尽量使身体上浮，保持头部露出水面。同时不要乱扑乱打，避免冰面破裂加大。
2.冷静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的点位脱险。身体靠近冰面边缘时，双手伏在冰面上，双足打水，获得向前的推动力。
3.全身呈俯卧姿势，双臂向前伸展，增大身体与冰面的接触面积，缓慢爬行，使身体逐渐远离冰窟。
4.离开冰窟后，千万不要立即站立，应俯卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到达安全地面再站立，以防因冰面再次破裂掉入水中。
发现有人落水，如何科学施救？
应及时报警，不要贸然上冰施救。
在保证自身安全的情况下，在周边寻找救生圈、木棍、梯子、绳子等可抓取的东西，抛给落水者。
如果对自身能力和冰面厚度有专业判断，救援时要匍匐前进，将木板、梯子等铺在冰面上增加身体与冰面的受力面积，防止冰面破裂或被落水者拖入冰窟。
▶受冰下地形、水温、流速等因素影响，天然河道冰情复杂，即使专业救援人员也不能仅凭肉眼判断出冰层厚度。受气温回升影响，冰层薄厚不一，受到外力作用极易开裂。
▶谨遵提醒。如看到“冰薄危险、请勿上冰”的警示牌，严禁捕鱼、钓鱼，冰上行走、玩耍。
▶如果想滑冰，应前往有安全防护措施的正规冰场，严禁滑“野冰”。
▶冰面不是过河(湖)的捷径，步行、行车都要绕行，切勿心存侥幸，贸然上冰。
文章来源：https://www.chinanews.com/sh/2026/02-08/10568254.shtml