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扎西太极拳的口令是什么(扎西太极拳的口令是什么?)
扎西太极拳的口令是“一、二、三,起势;四、五、六,左右开弓;七、八、九,抱虎归山;十、十一、十二,云手;十三、十四、十五,单鞭;十六、十七、十八,高探马;十九、二十、二十一,白鹤亮翅;二十二、二十三、二十四,搂膝拗步;二十五、二十六、二十七,手挥琵琶;二十八、二十九、三十,如封似闭;三十一、三十二、三十三,单鞭;三十四、三十五、三十六,云手;三十七、三十八、三十九,高探马;四十、四十一、四十二,右揽雀尾;四十三、四十四、四十五,左揽雀尾;四十六、四十七、四十八,单鞭;四十九、五十、五十一,云手;五十二、五十三、五十四,高探马;五十五、五十六、五十七,右揽雀尾;五十八、五十九、六十,左揽雀尾;六十一、六十二、六十三,单鞭;六十四、六十五、六十六,云手;六十七、六十八、六十九,高探马;七十、七十二、七十一,右揽雀尾;七十二、七十五、七十六,左揽雀尾;七十七、七十八、七十九,单鞭;八十、八十一、八十二,云手;八十三、八十四、八十五,高探马;八十六、八十七、八十八,右揽雀尾;八十九、九十、九十一,左揽雀尾;九十一、九十二、九十三,单鞭;九十四、九十五、九十六,云手;九十七、九十八、九十九,高探马;一百、一百零一、一百零二,右揽雀尾;一百零三、一百零四、一百零五,左揽雀尾;一百零六、一百零七、一百零八,单鞭;一百零九、一百零十、一百十一,云手;一百十二、一百十三、一百十四,高探马;一百十五、一百十六、一百十七,右揽雀尾;一百十八、一百十九、二百,左揽雀尾。
 别问 别问
扎西太极拳的口令是:“起势、左右野马分鬃、云手、白鹤亮翅、搂膝拗步、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、玉女穿梭、单鞭、云手、收势。”

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