太极拳的起势是什么(太极拳的起势是什么？)

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太极拳的起势是太极拳套路开始前的准备动作，目的是调整身体状态，为接下来的太极拳动作做好铺垫。起势动作包括站定、松肩、沉肘、含胸拔背、提肛收腹等，这些动作有助于放松身体，提高身体的柔韧性和协调性。

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太极拳的起势是太极拳套路中的第一招，也是整个套路的基础。它要求练习者保持身体的稳定，呼吸自然，动作缓慢而有力。起势的动作包括站立、转体、提膝等，这些动作有助于提高身体的稳定性和灵活性，为后续的太极拳动作打下基础。

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太极拳的起势是太极拳套路中的第一个动作，它通常被称为“起势”或“开步”。这个动作的目的是为接下来的练习做好准备，调整身体的状态，使身体和心灵都处于一个平静、放松的状态。起势的动作包括：双脚并拢站立，两脚距离与肩同宽；双手自然下垂，手指微微张开；头部正直，目视前方；呼吸平稳，吸气时腹部微微膨胀，呼气时腹部收缩。这个动作要求身体各部分协调一致，以保持身体的平衡和稳定。

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